「ノルディックウォーキング講演会＆体験会」を開催しました。

　たくさんの皆様に参加いただいて大盛況！！

「ノルデックウォーキング講演会＆体験会　～美しく歩いて 転倒予防～」を開催しました。

市内および近郊のノルディックウォーキングで交流のある皆様に参加いただきました。

ご協力ありがとうございました。
また、ご指導いただきました講師の皆様には大変お世話になりました。
ありがとうございました。

＝ ポールでつなごう ノルディックウォーキングの輪！＝

講演会会場（那珂湊コミュニティーセンター）

ノルディックウォーキング講演会が始まりました。
～　美しく歩いて　転倒予防　～

役立つ情報が盛りだくさん、皆さん講演に聞き入っています。

笑顔がいっぱい、カメラ枠に入る？

ノルディックウォーキング体験会
ポールを斜め後ろに、しっかり押して一歩前進

みなさん、正しい姿勢で美しく歩いていますね！

初めてのブローライフル体験
呼吸系の発達促進、ストレス発散効果・・・、ついつい夢中に！