今日はいつも通り体動かして、その後はおしゃべりで顔を動かし若返り・・・?
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先生に合わせて、しっかり手足動かして・・・。 |
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しっかりストレッチ、ウェストまわりがスッキリするかな? |
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X'masお楽しみ会、ケーキ、お菓子、そしてプレゼントは? |
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みんな元気で来年もよろしくね~♪ |
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開会、始めに担当の”ひたまる25”会長あいさつ |
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ウォーキング開始そうそう上り坂、ここでポール効果体感!! |
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ダム湖沿いを気持ち良く、ウォーキング♪ |
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湖畔で一休み&バードウォッチング |
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徳武会長、足取り軽いですね!! |
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参加者全員で集合写真、小さくて誰だかわかりません? |