H27年度最終版、月刊waiwai3月号（No.45)を発行しました。

H27年度最終版です。今月号は、

☆《Topics》運動能力と高齢者の認知機能との関連
☆H28年度の準備はじめてます。　
　　新年度会員申込み受付中＆総会は5月8日（日）です。
☆今月の教室スケジュール

湊中学区地域を住みよくする会「ノルディックウォーキングの集い」に参加

湊中学区地域を住みよくする会（体育部会）「ノルディックウォーキングの集い」で地域にみなさんにノルディックウォーキング（NW）の”楽しさ”と”効果”を紹介しました。
・日時：2月6日（土）　午前9時～12時
・会場：那珂湊体育館＆名平洞公園周辺
・参加者：約30名

これから始まり、この後にNWの説明

しっかり、ウォーミングアップ

元気にコースウォーキングスタート

ポールで押して、踵から踏み出し前に前に！！

長い上り坂、ポールの効果が体感出来たかな！

名平洞の水鳥たちもいっしょにウォーク？

もうすぐゴール、まだまだ足取り軽く