「スマートエクササイズ講習会」に参加しました。

「健幸華齢 のためのスマートエクササイズ講習会」
☆開催日：12月8日（日）
☆開催場所：スポーツ＆カルチャー　しおかぜみなと
☆主催：茨城県総合型地域スポーツクラブ協議会水戸地区

関係する県内の総合型地域スポーツクラブから約60名の参加者が集まりました。
みなとwaiwaiクラブからは36名が参加しました。
講演と実技を通して
♡健やかに　♡幸せに　♡華やかに　♡齢を重ねる　
そのための食事、運動、脳トレなどについて教えていただきました。

筑波大学名誉教授　田中喜代次先生の講演

株式会社THF　健康運動指導士　大月直美先生の講演

大月直美先生のスマートエクササイズ実技指導

月刊waiwai12月号（No..83）をお届けします。

今月の月刊waiwaiは、
☆ノルディックウォーキング教室報告
☆救急救命講習会参加報告
☆waiwaiクラブ会員紹介
☆12月の教室スケジュール

みなとwaiwai＆さんぽ佐野交流ノルディックウォーキング

秋晴れの笠松運動公園、銀杏並木が綺麗です。
今回はノルディックウォーキング交流会として、佐野中学区で定期活動を行っている「さんぽ佐野」にお邪魔しました。
当日のコース設定や運営など大変お世話になりました。

笠松運動公園の銀杏並木、足どり軽く4.5ｋｍ完歩

さんぽ佐野の皆さんと一緒にハイポーズ♪

平中学区「しおさいまつり」に参加しました。

第17回平中学区しおさいまつりにフリーマーケットを出店しました。
さつまいもチップスを販売しながら、リーフレット配布と教室活動掲示などを行い、
みなとwaiwaiクラブ紹介を行いました。

フリーマーケット準備”OK”

さつまいもチップス（塩）・（シナモン）

みなとwaiwaiクラブ教室活動掲示

残り7袋・・・、お陰様で午前中に完売！！

月刊waiwai11月号（No.82）をお届けします。

今月の月刊waiwaiは、
☆waiwaiクラブ秋のハイキングのご案内（※今回は中止となりました）
☆湊二小地区コミュニティー祭りのご案内
☆waiwaiクラブ会員紹介
☆11月の教室スケジュール

月刊waiwai9月号（No.80）をお届けします。

今月の月刊waiwaiは、
☆クラブホームページ更新のお知らせ
☆クラブ10周年を迎えます
☆クラブ会員紹介（バドミントン教室）
☆9月の教室スケジュール

waiwaiクラブ秋のハイキングのご案内

今年も恒例の秋のハイキングを下記のとおり計画しています。
皆さまのご参加をお待ちしております。

※詳しい内容については、「秋のハイキングのご案内」を各教室で配布いたします。
　また、クラブ事務所（しおかぜみなと内）にも置いてあります。