2014年6月30日月曜日

「waiwaiノルディックウォーキング」が始まりました。

621日(土)に第1 waiwaiノルディックウォーキングが那珂湊体育館~名平洞コース(約2.7Km)で開催されました。
お天気にも恵まれ、24名の参加者が2本のポールを使ったウォーキングを楽しみました。
体育館で開講式を行い、徳武会長のあいさつでスタートです。
NordicWalking-EAST水戸支部の菊田講師より、ノルディックウォーキングの効果など説明の後、ウォーミングアップ、正しい歩き方の指導をいただきました。
そして、体育館入口で集合写真を撮って、いよいよウォーキングに出発!!
歩き始めは何となく??、途中での休憩後は少しづつ慣れて、仲間と話しながら笑顔も見られ、余裕も出てきたようです。
ウォーキング後に体育館前でクールダウン、疲れた筋肉をストレッチ。
そして、クラブ事務所で“お茶会”☆和気あいあい、お顔の筋肉ストレッチ、最高です。

参加いただいた皆さま、ご協力ありがとうございました。
ご指導いただきました、菊田講師 大変お世話になりました。

次回もたくさんの皆さまに参加いただけることを楽しみにしています。
[次回予定]
・日時:75日(土)9時~ (受付 15分前~)
・場所:那珂湊運動公園外周、周辺コース(約2.4Km
・集合場所:那珂湊運動公園駐車場(830分ころから駐車可)

☆今から、ウォーキングスタート”みんな笑顔でハイ、チーズ”

☆2本のポールを使ってウォーミングアップ、しっかりストレッチ

☆名平洞外周をゆっくりと、少し緊張してるかな?

☆みんな、ポールの使い方も慣れて、歩き方もかっこいい!!

☆ウォーキング後のクールダウン、疲れた筋肉のストレッチ




2014年6月29日日曜日

「相撲教室」の子どもたち”頑張っています”

45回市子連相撲大会(主催:市子ども会育成連合会)が那珂湊運動公園相撲場で開催され、みなとwaiwaiクラブ「相撲教室」の子どもたちも参加しました。
日頃の練習の成果を十分に発揮して、1位~3位を独占する素晴らしい成績を収めました。

「相撲教室」は今年度の新規事業として、4月から県立海洋高校の相撲場で活動しています。
 毎月 第1、第3木曜日に豆力士11名が元気いっぱい練習に励んでいます。
気軽に見学に来てください、皆さんの参加待ってます。


☆第45回市子連相撲大会に参加した子どもたち




☆「相撲教室」で元気に練習する子どもたち












2014年6月27日金曜日

みなとwaiwaiクラブホームページ紹介

 前年度に立ち上げて、今年度も充実を図っていきます。
出来るだけ使い易く、主な情報はメイン画面から選べます。
ホームページのアドレスもシンプルです!

・[クラブ紹介クラブ理念、沿革、waiwaiクラブについて
[活動内容教室などクラブ活動紹介
[入会方法年会費、体験参加、申し込み方法など
[お問合せクラブ入会、活動、運営などのお問合せ
[教室スケジュール各教室などの活動日時
[waiwai写真館教室など活動写真
[月刊waiwaiクラブ情報紙「月刊waiwai
             :
☆みんなで活用してください、ご意見・ご要望などお待ちしております。




2014年6月1日日曜日

月刊waiwai H26.6月号(No.24)

月刊waiwai6月号ができました見てください。
小さな紙面に盛りだくさん! 6月の内容は、
H26年度の総会が行われました。
・始まります!ノルディックウォーキング
・見ていただけますか? waiwaiクラブホームページ
      ⇒ http://3710waiwai.com
H26/6月の教室スケジュールです。