今日はいつも通り体動かして、その後はおしゃべりで顔を動かし若返り・・・?
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| 先生に合わせて、しっかり手足動かして・・・。 |
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| しっかりストレッチ、ウェストまわりがスッキリするかな? |
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| X'masお楽しみ会、ケーキ、お菓子、そしてプレゼントは? |
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| みんな元気で来年もよろしくね~♪ |
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| 開会、始めに担当の”ひたまる25”会長あいさつ |
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| ウォーキング開始そうそう上り坂、ここでポール効果体感!! |
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| ダム湖沿いを気持ち良く、ウォーキング♪ |
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| 湖畔で一休み&バードウォッチング |
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| 徳武会長、足取り軽いですね!! |
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| 参加者全員で集合写真、小さくて誰だかわかりません? |